自分のことを書くのが、一番難しい
「自己紹介文を書いて」と言われると、手が止まりませんか?
仕事の実績は分かっている。
強みも何となく分かっている。
でも、いざ文章にしようとすると何も書けない。
そんな経験、多くの人が持っています。
この記事を読めば、AIを使って自己紹介文を5分で作る方法が分かります。
なぜ自分のことは書きにくいのか
自己紹介が難しい理由は2つあります。
1つ目は、自分を客観的に見られないから。
毎日の仕事は「当たり前」に感じていて、強みとして気づきにくいのです。
2つ目は、何をアピールすればいいか分からないから。
読む相手によって、伝えるべき内容が変わります。
SNS用・名刺用・職務経歴書用、それぞれで書き方が違います。
AIはこの2つの問題を解決してくれます。
材料を渡すだけで、目的に合った文章を自動で組み立ててくれるからです。

実際の手順|材料を渡すだけでOK
やり方はとてもシンプルです。
STEP1|ChatGPTを開く
無料で使えます。
アカウント登録だけすれば、すぐ始められます。
STEP2|以下をコピーして貼り付ける
私の自己紹介文を作ってください。
用途:(例:Twitterプロフィール)
職種:(例:会社員・フリーランスデザイナー)
経歴:(例:10年間営業職、その後独立)
強み:(例:話しやすい・数字に強い)
文字数:(例:100字以内)
STEP3|出力された文章を確認する
そのまま使っても良いですし、「もう少しやわらかくして」と追加で頼むこともできます。
STEP4|用途ごとにアレンジする
同じ材料で、SNS用・名刺用・メール署名用と、複数パターンを一気に作れます。

どんな文章ができるのか|具体例で見てみよう
たとえば、このように入力したとします。
- 用途:Twitterプロフィール
- 職種:フリーランスのWebデザイナー
- 経歴:会社員5年→独立2年
- 強み:シンプルなデザインが得意・納期厳守
AIが出力した例:
シンプルで伝わるデザインを作るフリーランスデザイナー。
会社員5年の経験を経て独立。
納期は必ず守ります。
お仕事のご相談はDMへどうぞ。
自分では「当たり前」と思っていた「納期厳守」が、きちんと強みとして文章になりました。
AIは材料を整理して、魅力的な言葉に変えてくれます。

まとめ
この記事で学んだことを3つに整理します。
- 自己紹介が難しい理由は、自分を客観的に見られないから
- AIへの渡し方は、用途・職種・経歴・強みを箇条書きで入れるだけ
- 仕上がった文章は、SNS・名刺・職務経歴書など複数の用途に使い回せる
自分のことを書くのが苦手でも、材料さえ渡せばAIが形にしてくれます。
まず一歩、今日試してみましょう。
