アイデアが出ないとき、AIに頼む方法

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「また何も思いつかない…」そんな悩み、AIが解決します

企画を考えるとき、頭が真っ白になることはありませんか?

一人でうんうん悩んでも、同じ考えがぐるぐるするだけ。

この記事を読めば、AIを使って5分でアイデアを20個出す方法が分かります。


なぜ一人のブレストは行き詰まるのか

一人で考えると、どうしても視野が狭くなります。

「これは変かな」「こんなこと言えない」と、
自分でアイデアにブレーキをかけてしまうからです。

本来ブレスト(ブレインストーミング)は、
批判なしにとにかく数を出すのが鉄則。

でも一人だと、どうしても自己批判が入ってしまいます。

AIはその点、完璧な相手です。
どんな突拍子もないアイデアにも、否定せず付き合ってくれます。

批判ゼロで、何十個でも出してくれます。


AIへのアイデア出しの頼み方|3ステップで完成

やり方はとてもシンプルです。
以下の3ステップを試してみてください。

STEP1|テーマを決める

まず「何についてアイデアを出したいか」を決めます。

たとえば「副業のアイデア」「インスタの投稿ネタ」「プレゼントの候補」など、
なんでも構いません。

STEP2|AIにこう頼む

次のようにChatGPTやClaudeに入力してください。

〇〇についてのアイデアを20個出してください。
批判なしに、とにかく数を出してください。

たったこれだけです。
「批判なしに」というひと言を加えるのがポイントです。

STEP3|気に入ったものを深掘りする

出てきたアイデアの中から、気になるものを1〜2個選びます。

「このアイデアをもっと具体的にして」と続けて頼むだけで、
どんどん肉付けしてくれます。


実際に使えるプロンプト例を3つ紹介

「どう頼めばいいか分からない」という方のために、
すぐコピーして使えるプロンプトを3つ紹介します。

① 副業アイデアを出したいとき

スキマ時間にできる、副業のアイデアを20個出してください。

特別なスキルがなくてもできるものを、優先してください。

② SNS投稿のネタに困ったとき

30代向けの日常系Instagramの投稿ネタを、15個出してください。

共感されやすいテーマでお願いします。

③ プレゼントが思いつかないとき

40代の母親へのプレゼントアイデアを、10個出してください。

予算は3,000〜5,000円で。

どれも「コピー→貼り付け→送信」で使えます。

まずは①から試してみてください。


まとめ

この記事で学んだことを3つに整理します。

  • 一人のブレストが煮詰まる理由は、無意識に自分でアイデアにブレーキをかけてしまうから
  • AIへの頼み方は、「〇〇のアイデアを20個、批判なしに」のひと言がポイント
  • すぐ使えるプロンプト例を3つ紹介したので、まずコピーして試してみてください

AIはあなたの思考を広げてくれる、最高のブレストパートナーです。

難しく考えず、今日1回だけ試してみましょう。

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この記事を書いた人

個人事業主や企業担当者、フリーランスなど、すべての働く人に「AIを使いこなす力」を身につけるためのアドバイスをしています。

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