「また何も思いつかない…」そんな悩み、AIが解決します
企画を考えるとき、頭が真っ白になることはありませんか?
一人でうんうん悩んでも、同じ考えがぐるぐるするだけ。
この記事を読めば、AIを使って5分でアイデアを20個出す方法が分かります。
なぜ一人のブレストは行き詰まるのか
一人で考えると、どうしても視野が狭くなります。
「これは変かな」「こんなこと言えない」と、
自分でアイデアにブレーキをかけてしまうからです。
本来ブレスト(ブレインストーミング)は、
批判なしにとにかく数を出すのが鉄則。
でも一人だと、どうしても自己批判が入ってしまいます。
AIはその点、完璧な相手です。
どんな突拍子もないアイデアにも、否定せず付き合ってくれます。
批判ゼロで、何十個でも出してくれます。

AIへのアイデア出しの頼み方|3ステップで完成
やり方はとてもシンプルです。
以下の3ステップを試してみてください。
STEP1|テーマを決める
まず「何についてアイデアを出したいか」を決めます。
たとえば「副業のアイデア」「インスタの投稿ネタ」「プレゼントの候補」など、
なんでも構いません。
STEP2|AIにこう頼む
次のようにChatGPTやClaudeに入力してください。
〇〇についてのアイデアを20個出してください。
批判なしに、とにかく数を出してください。
たったこれだけです。
「批判なしに」というひと言を加えるのがポイントです。
STEP3|気に入ったものを深掘りする
出てきたアイデアの中から、気になるものを1〜2個選びます。
「このアイデアをもっと具体的にして」と続けて頼むだけで、
どんどん肉付けしてくれます。

実際に使えるプロンプト例を3つ紹介
「どう頼めばいいか分からない」という方のために、
すぐコピーして使えるプロンプトを3つ紹介します。
① 副業アイデアを出したいとき
スキマ時間にできる、副業のアイデアを20個出してください。
特別なスキルがなくてもできるものを、優先してください。
② SNS投稿のネタに困ったとき
30代向けの日常系Instagramの投稿ネタを、15個出してください。
共感されやすいテーマでお願いします。
③ プレゼントが思いつかないとき
40代の母親へのプレゼントアイデアを、10個出してください。
予算は3,000〜5,000円で。
どれも「コピー→貼り付け→送信」で使えます。
まずは①から試してみてください。

まとめ
この記事で学んだことを3つに整理します。
- 一人のブレストが煮詰まる理由は、無意識に自分でアイデアにブレーキをかけてしまうから
- AIへの頼み方は、「〇〇のアイデアを20個、批判なしに」のひと言がポイント
- すぐ使えるプロンプト例を3つ紹介したので、まずコピーして試してみてください
AIはあなたの思考を広げてくれる、最高のブレストパートナーです。
難しく考えず、今日1回だけ試してみましょう。
